Quantcast
Channel: Okategoriserade-arkiv - Health by Helena
Browsing all 137 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Saknar du det inte?

Det är precis ett år(!) sedan jag landade på Nya Zeeland för mitt livs största äventyr. Ett år sedan jag kom till landet som skulle bli mitt temporära hemland för fem månader. Tiden har rasat iväg men...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Mitt fysiska 2016 i backspegeln

2016. Vilket år! När jag tittar bakåt förstår jag verkligen varför jag känner mig som en urvriden disktrasa såhär sista dagen på året. Jag inledde mitt fysiska 2016 med att avverka de sista 1574...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

#sannuari – mitt januari

Vi på Healthy Living har ett fint tema för januari; ”sannuari”. På Facebook-sidan beskrivs sannuari såhär: ”En månad då du ger dig själv det DU verkligen behöver. Månaden (eller varför inte året) då du...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nominerad till Årets Äventyrare!

Det kom som en total överraskning i slutet av förra veckan att jag är en av de fyra slutgiltigt nominerade kvinnorna till Årets Äventyrare(!!!), för min vandring genom Nya Zeeland förra vintern. Priset...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Vilken anstormning!

Wow! När jag hade mitt första möte med Mora Armatur om Team Mora One och äventyret längs den 90 kilometer långa sträckan mellan Sälen och Mora i sommar såg vi med tillförsikt på hur många som skulle...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Semesterkänsla upphöjt till tusen

Jag lämnade jobbet för årets sommarsemester igår. I torsdags lämnade jag mitt andra jobb för någon typ av evig(?) semester. Känslan att gå på semester är alltid härlig, även om jag gillar mitt jobb och...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Team Mora One är uttaget!

Team Mora One är uttaget och offentliggjort! Efter en ansökningsanstormning utan dess like och många timmars gallrande, sorterande och funderande har vi nu äntligen enats. Tre kvinnor och två män slår...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Bussen till äventyret

Ibland kan nästa lilla äventyr ligga bara en kort bussresa bort. Idag stack jag iväg på ett mini-äventyr som jag gärna tipsar alla er som ska till Mora i sommar om – en vandring eller löpning längs den...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan 90 2017 – en blöt historia, del 3

Det känns vemodigt att Camilla är kvar i Oxberg, men vi måste fokusera framåt mot målet i Mora. Att springa i team är verkligen annorlunda mot att bara ha sig själv att ta hand om. För min del krävs...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan 90 2017 – en blöt historia, del 4

Förutom vattnet strax efter Läde får Johan en Enervit GT-tablett som jag bär med mig i väskan. Den innehåller lite energi, men främst salter och mineraler Han kan bara inte få kramp nu när vi är så...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ultravasan Q&A

Det har droppat in några frågor till mig efter mitt senaste Ultravasan-äventyr tillsammans med Team Mora One. Eftersom det finns en stor chans att det är fler som vill ta del av detta så samlar jag...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tänker du mycket på döden?

Precis den frågan fick jag för någon vecka sedan. Tänker du mycket på döden? Nej, jag tänker inte mycket på döden men jag tänker väldigt mycket på livet. Jag lägger jävligt mycket tid på att tänka på...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Löparåret 2020 – en onormal historia

Jag har sprungit igenom ännu ett år i livet. Ett år som går till historien som mycket märkligt och inte rakt igenom muntert. Covid-19 har spridit sig som en löpeld över världen och allt har ställts...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hur ett kosttillskott gav mig lätt dödsångest

Detta inlägg publiceras i samarbete med Medisera. Det har länge varit blomstrande tider för tillverkare av kosttillskott i alla former. Aldrig har det funnits så många piller och pulver, till synes...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

…och hur står det till med B12-värdet och dödsångesten?

Detta inlägg publiceras i betalt samarbete med Medisera. För en dryg månad sedan gjorde jag en stor hälsokontroll via Medisera, där 35 olika blodmarkörer analyserades. Resultatet – ett kraftigt...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Löparåret 2021 i backspegeln

Vilket år det blev tillslut! Jag utvecklades som aldrig förr trots (eller p.g.a.) att jag passerade 40-strecket för ett par år sedan. Och jag lyckades få hela 7 medaljer trots pandemi och en massa...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Min förlossningsberättelse

Tisdagen den 19 juli. Två dagar kvar till mitt planerade kejsarsnitt. Jag har några timmar tidigare varit på mitt sista besök på Mama Mia i Nacka för att mäta magen och kolla blodtryck. Allt ser bra...

View Article

Browsing all 137 articles
Browse latest View live